つらいときは無理をせずに
スポンサードリンク：プラス思考で過ごしていても、どうしてもつらい時期もあるものです。
そういったとき『なにくそ！』とがんばるのも大事な場合もあります。
しかし、無力感・倦怠感・ネガティブな考え・自殺願望などがある場合は、自分ひとりで解決しようとせずに、カウンセラーや心療内科を受診することをお勧めします。
心療内科の受診歴などもってのほか、という人もいるでしょう。
また、いきなり人と会うのは、ちょっと・・・、という人もいるはずです。
そういった場合には、以下のオンラインカウンセリングもお勧めです。
メール1往復で3,150円ですので、非常に安価でお勧めです。
悩んでいるときは、とかく陰に陰に考えがちです。
誰かに相談するだけで、気持ちがすっきりと、楽になることもあります。
思いつめる前に、気楽に相談してみてください。
・臨床心理士等が対応する渋谷・東京・横浜・大阪の心理カウンセリングPeacemind
ただ、何でも話せる親友がいる場合は、上記のカウンセリング料で飲みにでも行く方が、心も体もスッキリしますよ！
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